กิจกรรม “ให้ความรู้ด้านสุขภาพและการดูแลตนเองแก่ผู้สูงวัย”

บจก. พรีเมียร์ โฮม เฮลท์ แคร์ โดย โครงการ จิณณ์ เวลบีอิ้ง เคาน์ตี้ ได้จัดกิจกรรม “ให้ความรู้ด้านสุขภาพและการดูแลตนเองแก่ผู้สูงวัย” กว่า 20 ครั้ง อาทิ “กิจกรรม Diet Food & Good Health” ให้ความรู้เรื่องการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพผู้สูงวัยพร้อมบริการตรวจสุขภาพ “กิจกรรมแบ่งปันประสบการณ์ แนะนำกิจกรรมยามว่างเพื่อพัฒนาสุขภาพจิตใจของผู้สูงวัย” โดยมีนักเขียนชื่อดัง คุณกีรตี ชนา เป็นวิทยากรให้ความรู้ “กิจกรรม HYGIENIC ศิลปะบำบัด" เพื่อพัฒนาอารมณ์ เพิ่มพลังงานบวก และปรับแนวคิดการใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น “กิจกรรม แมะเพื่อพลังชีวิต” เรียนรู้เกี่ยวกับธาตุเจ้าเรือน ดิน น้ำ ลม ไฟ ซึ่งมีผลต่อ ลักษณะนิสัย สุขภาพ และอาหารที่เหมาะสม ประกอบกับการแมะ หรือ จับชีพจรเพื่อบอกโรคต่าง ๆ “กิจกรรม ข้าวแช่ อาหารแห่งการตื่นรู้" เกร็ดความรู้เกี่ยวกับศาสตร์แห่งข่าวแช่แล้ว ยังได้เรียนรู้การแกะสลักผักเครื่องเคียง ซึ่งเป็นการฝึกสมองในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ (sense of thought) และฝึกการใช้ประสาทสัมผัสระหว่างสายตา (sense of vision) และมือ (sense of touch) ในการแกะสลัก เพื่อป้องกันอัลไซเมอร์ “กิจกรรม หมอในบ้าน” ผ่านการเรียนรู้ 12 สัมผัส (12 senses) เมนูอาหารต้านโรค และการนวดแบบง่าย ๆ “กิจกรรม ฝึกหายใจ คลายความเศร้า” การฝึกหายใจที่ถูกต้องจะทำให้สุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจดีขึ้น “กิจกรรม สมาธิบำบัด” การฝึกหายใจให้ถูกวิธี เป็นเสมือนยาอายุวัฒนะ มีประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน “กิจกรรม การแพทย์... พยากรณ์โรค” ล่วงหน้าว่ามีความเสี่ยงจะเกิดโรคอะไรบ้าง เพื่อที่จะวางแผนการดูแลสุขภาพตัวเองได้อย่างถูกต้อง “กิจกรรมยืดเส้นเพื่อสุขภาพ Stretch & Strength” ยืดเส้น ให้ระบบอวัยวะต่างๆทำงานสัมพันธ์กันดี เพื่อให้เกิดความแข็งแรงและสุขภาพดีอย่างยั่งยืน บรรยายการดูแลสุขภาพ ที่งาน “กินดีอยู่ดี by ชีวจิต” และ งาน งานสัมมนา “กระดูกพรุน ผู้สูงวัย อยู่อย่างไร? ไม่ให้ทุกข์”